yuj

自分がこうしてここにあることが、すべての縁でできているんだなあと思う。
身体も心も感情も、私が繋ぎ止めていたいものを選んでいる。

それがyuj、つまりyogaです。なんて言ってしまうとなんだか思想的に思えてしまう。
ただ、つまりは自分の心の動きを捉えて、この思いに辿り着いたのだから、それはyogaだ。

私たちには意志があるから、
選べるんだよ、選んでいいんだよ。

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nzm yoga

yoga instractor , nozomi 生活に合わせたレッスンを考えます。 日々の心身へのケアにヨガを。 contact mail:yuj.nzm.sss@gmail.com