4/8(wed) yoga lesson

興味がある方、参加希望の方はぜひご連絡下さい。

19:00〜20:00 チャレンジする
内容:4月、新しいことが始まりそうな予感がします。それを予感ではなく実感するために、気持ちのセンサーを磨いておきましょう。
気持ちを開放的にするため、身体を使って、普段眠っている筋肉や思い出を呼び起こしてみましょう。

(男性クラスとしておりますが、女性参加も大歓迎です)
場 所:スタジオタカミ2
          (さいたま市大宮区宮町2丁目103-1 
   マンション パレマロンⅡ 401号室)
定 員:7名
持ち物:動きやすい服装
              お水、フェイスタオル
参加費:1,000円

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nzm yoga

yoga instractor , nozomi 生活に合わせたレッスンを考えます。 日々の心身へのケアにヨガを。 contact mail:yuj.nzm.sss@gmail.com