朝8時からオンラインヨガレッスンを行います。
週を重ねるごとに、それまでの感覚を統合しながらポーズを深めていきます。
音楽を使ったり、感覚を使って、身体と遊びながら行っていきます。
魂の容れ物と言われる身体をメンテナンスして、自分でコントロールできる身体を目指しましょう。
日時：
第1回 12/6(sun)8:00〜9:00
第2回 12/20(sun)8:00〜9:00
料金：1,500円(初めての人に限り1,000円)
2人以上の場合は2,500円
参加方法：お支払い後にzoomのURLをお送り
しますので、そちらからログイン
してご参加ください。
持ち物：ヨガマット、水、フェイスタオル
申込方法：contactまたはInstagramから
ご連絡ください。
nozomi yoga studio
明日がちょっと楽しみになるレッスン。 日々の生活に、心身へのヨガ。
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